4.8 km | 00:41:12 | 08:32/km日期: 2022-09-18 08:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 5246 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'03" / 06'48" / 11'08" / 08'54" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 1000 | 144 / 98 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2000 | 148 / 99 |
| 3 | | 11'09" (+04'22") | 1000 / 3001 | 108 / 82 |
| 4 | | 08'51" (+02'04") | 1000 / 4001 | 124 / 90 |
| 5 | | 08'53" (+02'06") | 822 / 4823 | 123 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.27 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'48" | 00:13'51" |
| 3 | 11'08" | 00:24'59" |
| 4 | 08'54" | 00:33'53" |
| 4.8 | 08'53" | 00:41'12" |
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