10.0 km | 01:03:21 | 06:19/km日期: 2022-09-19 22:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'14" / 05'42" / 05'35" / 06'06" / 05'47" / 09'18" / 07'10" / 05'52" / 05'56" / 710'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'03") | 2856 / 2856 |
| 2 | | 05'49" | 1427 / 4283 |
| 3 | | 07'28" (+01'39") | 1430 / 5713 |
| 4 | | 07'34" (+01'45") | 1418 / 7131 |
| 5 | | 05'51" (+00'02") | 2866 / 9998 |
| 6 | | 04'20" | 10 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 179.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'42" | 00:11'56" |
| 3 | 05'35" | 00:17'31" |
| 4 | 06'06" | 00:23'37" |
| 5 | 05'47" | 00:29'24" |
| 6 | 09'18" | 00:38'42" |
| 7 | 07'10" | 00:45'52" |
| 8 | 05'52" | 00:51'44" |
| 9 | 05'56" | 00:57'40" |
| 10.0 | 05'38" | 01:03'21" |
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