周政宏 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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6.4 km | 00:55:29 | 08:39/km

日期: 2022-09-19 19:20 - 地點: 前鎮河畔 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 08'04" / 08'30" / 07'11" / 08'12" / 08'13" / 10'45" / 11'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 196.51 km

母子鱷魚第三代黃色38號累積 : 2085.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳文政, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

陳一郎太快又強大

2022-09-20 15:04 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 周大晚安愉快😄

2022-09-20 18:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'30"	00:16'34"
3	07'11"	00:23'45"
4	08'12"	00:31'57"
5	08'13"	00:40'10"
6	10'45"	00:50'55"
6.4	11'07"	00:55'28"

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