10.0 km | 01:16:22 | 07:37/km日期: 2015-08-16 17:03 - 地點: 力行路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 12436 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'04" / 07'19" / 07'23" / 08'00" / 06'50" / 06'42" / 06'28" / 05'27" / 09'00" / 08'33" / 144'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'35") | 1004 / 1004 | 187 / 75 |
| 2 | | 07'19" (+00'52") | 999 / 2003 | 184 / 74 |
| 3 | | 07'30" (+01'03") | 1005 / 3009 | 189 / 70 |
| 4 | | 08'36" (+02'09") | 993 / 4002 | 140 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+00'22") | 1002 / 5004 | 189 / 77 |
| 6 | | 06'45" (+00'18") | 1002 / 6006 | 190 / 77 |
| 7 | | 06'27" | 997 / 7004 | 196 / 78 |
| 8 | | 07'47" (+01'20") | 998 / 8002 | 152 / 83 |
| 9 | | 08'38" (+02'11") | 1002 / 9004 | 118 / 97 |
| 10 | | 09'08" (+02'41") | 1002 / 10007 | 114 / 95 |
| 11 | | 12'22" (+05'55") | 17 / 10025 | 46 / 175 |
8月累積里程 :
26.01 km 
ASICS EXCEL 33 累積 :
1058.2 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'19" | 00:14'23" |
| 3 | 07'23" | 00:21'46" |
| 4 | 08'00" | 00:29'46" |
| 5 | 06'50" | 00:36'36" |
| 6 | 06'42" | 00:43'18" |
| 7 | 06'28" | 00:49'46" |
| 8 | 05'27" | 00:55'13" |
| 9 | 09'00" | 01:04'13" |
| 10 | 08'33" | 01:12'46" |
| 10.0 | 140'37" | 01:16'22" |
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