6.0 km | 00:42:03 | 06:59/km日期: 2022-09-19 21:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'31" / 07'05" / 06'42" / 07'02" / 06'51" / 06'44" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+02'03") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'05" | 00:14'36" |
| 3 | 06'42" | 00:21'18" |
| 4 | 07'02" | 00:28'20" |
| 5 | 06'51" | 00:35'11" |
| 6 | 06'44" | 00:41'55" |
| 6.0 | 08'56" | 00:42'03" |
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