陳育宗 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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4.5 km | 00:34:48 | 07:42/km

日期: 2022-09-18 07:17 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'27" / 08'01" / 07'55" / 06'46" / 07'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.22 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 2172.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'01"	00:16'28"
3	07'55"	00:24'23"
4	06'46"	00:31'09"
4.5	07'11"	00:34'47"

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