8.1 km | 01:18:30 | 09:38/km日期: 2022-09-16 19:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9530 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 10'00" / 11'22" / 10'02" / 09'57" / 10'24" / 10'34" / 08'33" / 06'47" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+03'20") | 1001 / 1001 | 118 / 84 |
| 2 | | 11'22" (+04'44") | 1000 / 2002 | 102 / 85 |
| 3 | | 10'02" (+03'24") | 1001 / 3003 | 118 / 84 |
| 4 | | 09'58" (+03'20") | 1002 / 4006 | 117 / 85 |
| 5 | | 10'29" (+03'51") | 1002 / 5008 | 119 / 79 |
| 6 | | 10'32" (+03'54") | 1002 / 6011 | 117 / 80 |
| 7 | | 08'41" (+02'03") | 1001 / 7013 | 134 / 85 |
| 8 | | 06'38" | 1001 / 8014 | 153 / 97 |
| 9 | | 05'07" | 123 / 8137 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
107.88 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1958.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 11'22" | 00:21'22" |
| 3 | 10'02" | 00:31'24" |
| 4 | 09'57" | 00:41'21" |
| 5 | 10'24" | 00:51'45" |
| 6 | 10'34" | 01:02'19" |
| 7 | 08'33" | 01:10'52" |
| 8 | 06'47" | 01:17'39" |
| 8.1 | 06'09" | 01:18'30" |
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