12.1 km | 01:21:29 | 06:45/km日期: 2022-08-07 17:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 687 Cal
Pace: 08'17" / 06'30" / 06'30" / 06'33" / 06'36" / 06'38" / 10'30" / 06'20" / 05'40" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
84.55 km 
asics GEL–CONTEND 6 累積 :
3101.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 06'30" | 00:14'47" |
| 3 | 06'30" | 00:21'17" |
| 4 | 06'33" | 00:27'50" |
| 5 | 06'36" | 00:34'26" |
| 6 | 06'38" | 00:41'04" |
| 7 | 10'30" | 00:51'34" |
| 8 | 06'20" | 00:57'54" |
| 9 | 05'40" | 01:03'34" |
| 10 | 05'46" | 01:09'20" |
| 11 | 05'50" | 01:15'10" |
| 12 | 05'47" | 01:20'57" |
| 12.1 | 08'34" | 01:21'29" |
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