8.9 km | 01:06:29 | 07:29/km日期: 2022-09-09 05:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'50" / 07'55" / 08'27" / 07'28" / 07'48" / 06'23" / 15'35" / 04'52" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+04'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+03'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+03'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+03'39") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'55" | 00:16'45" |
| 3 | 08'27" | 00:25'12" |
| 4 | 07'28" | 00:32'40" |
| 5 | 07'48" | 00:40'28" |
| 6 | 06'23" | 00:46'51" |
| 7 | 15'35" | 01:02'26" |
| 8 | 04'52" | 01:07'18" |
| 8.9 | 08'39" | 01:14'54" |
留言 
展開計圈分析
