9.7 km | 01:02:03 | 06:22/km日期: 2022-09-15 17:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 09'11" / 08'57" / 06'50" / 06'40" / 06'14" / 05'59" / 05'46" / 05'49" / 05'41" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'58") | 728 / 9728 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'57" | 00:18'08" |
| 3 | 06'50" | 00:24'58" |
| 4 | 06'40" | 00:31'38" |
| 5 | 06'14" | 00:37'52" |
| 6 | 05'59" | 00:43'51" |
| 7 | 05'46" | 00:49'37" |
| 8 | 05'49" | 00:55'26" |
| 9 | 05'41" | 01:01'07" |
| 9.7 | 06'39" | 01:05'58" |
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