9.2 km | 00:53:33 | 05:47/km日期: 2022-09-14 17:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'51" / 05'57" / 05'35" / 05'51" / 05'31" / 05'56" / 06'02" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'13") | 236 / 9236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'51" | 00:17'24" |
| 4 | 05'57" | 00:23'21" |
| 5 | 05'35" | 00:28'56" |
| 6 | 05'51" | 00:34'47" |
| 7 | 05'31" | 00:40'18" |
| 8 | 05'56" | 00:46'14" |
| 9 | 06'02" | 00:52'16" |
| 9.2 | 05'47" | 00:53'38" |
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