張双達 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

張双達桃園
ID 588988

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10.0 km | 00:52:48 | 05:16/km

日期: 2022-09-10 18:23 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'18" / 05'23" / 05'13" / 05'18" / 05'19" / 05'04" / 05'16" / 05'06" / 05'19" / 05'21" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.64 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'23"	00:10'41"
3	05'13"	00:15'54"
4	05'18"	00:21'12"
5	05'19"	00:26'31"
6	05'04"	00:31'35"
7	05'16"	00:36'51"
8	05'06"	00:41'57"
9	05'19"	00:47'16"
10	05'21"	00:52'37"
10.0	12'00"	00:52'44"

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朋友動態

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