6.0 km | 00:46:02 | 07:37/km日期: 2022-08-29 19:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 09'07" / 08'56" / 07'42" / 07'09" / 06'39" / 06'18" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'56" | 00:18'03" |
| 3 | 07'42" | 00:25'45" |
| 4 | 07'09" | 00:32'54" |
| 5 | 06'39" | 00:39'33" |
| 6 | 06'18" | 00:45'51" |
| 6.0 | 05'35" | 00:46'03" |
留言 
展開計圈分析
