10.2 km | 01:01:47 | 06:02/km日期: 2022-09-16 19:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 562 Cal
Pace: 06'12" / 05'52" / 06'04" / 05'59" / 06'05" / 06'06" / 05'56" / 05'39" / 06'11" / 06'16" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 8604 / 8604 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1634 / 10238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 382.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 05'59" | 00:24'07" |
| 5 | 06'05" | 00:30'12" |
| 6 | 06'06" | 00:36'18" |
| 7 | 05'56" | 00:42'14" |
| 8 | 05'39" | 00:47'53" |
| 9 | 06'11" | 00:54'04" |
| 10 | 06'16" | 01:00'20" |
| 10.2 | 06'05" | 01:01'47" |
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