6.1 km | 00:55:55 | 09:06/km日期: 2022-09-10 06:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 12'28" / 09'58" / 12'34" / 08'30" / 08'17" / 12'53" / 20'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:08'52" (+03'31") | 0 / 0 |
| 2 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 17'38" (+12'17") | 356 / 1357 |
| 4 | | 05'21" | 600 / 1957 |
| 5 | | 16'06" (+10'45") | 330 / 2287 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 600 / 2887 |
| 7 | | 08'31" (+03'10") | 4 / 2892 |
| 8 | | 05'24" (+00'03") | 600 / 3492 |
| 9 | | 15'52" (+10'31") | 291 / 3783 |
| 10 | | 05'47" (+00'26") | 600 / 4383 |
| 11 | | 14'50" (+09'29") | 290 / 4674 |
| 12 | | 05'26" (+00'05") | 600 / 5274 |
| 13 | | 23'42" (+18'21") | 376 / 5651 |
| 14 | | 08'13" (+02'52") | 483 / 6134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 09'58" | 00:22'26" |
| 3 | 12'34" | 00:35'00" |
| 4 | 08'30" | 00:43'30" |
| 5 | 08'17" | 00:51'47" |
| 6 | 12'53" | 01:04'40" |
| 6.1 | 19'54" | 01:07'21" |
留言 
展開計圈分析
