6.1 km | 00:45:15 | 07:24/km日期: 2022-09-14 21:30 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'48" / 07'08" / 07'12" / 07'05" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'01") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'48" | 00:20'13" |
| 4 | 07'08" | 00:27'21" |
| 5 | 07'12" | 00:34'33" |
| 6 | 07'05" | 00:41'38" |
| 6.1 | 06'53" | 00:42'25" |
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