6.2 km | 00:40:02 | 06:29/km日期: 2022-09-14 19:50 - 平均心率: 148 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 07'00" / 06'25" / 06'31" / 06'08" / 05'42" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'03") | 159 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.87 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'00" | 00:14'11" |
| 3 | 06'25" | 00:20'36" |
| 4 | 06'31" | 00:27'07" |
| 5 | 06'08" | 00:33'15" |
| 6 | 05'42" | 00:38'57" |
| 6.2 | 06'47" | 00:40'02" |
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