6.2 km | 01:59:11 | 19:17/km日期: 2022-09-15 14:48 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 49%
Pace: 22'34" / 18'53" / 14'54" / 17'04" / 19'32" / 21'37" / 25'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'34" (+07'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'52" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'03" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'31" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'36" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'54" (+11'00") | 178 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 206.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'34" | 00:22'34" |
| 2 | 18'53" | 00:41'27" |
| 3 | 14'54" | 00:56'21" |
| 4 | 17'04" | 01:13'25" |
| 5 | 19'32" | 01:32'57" |
| 6 | 21'37" | 01:54'34" |
| 6.2 | 25'54" | 01:59'11" |
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