6.1 km | 00:42:01 | 06:52/km日期: 2022-09-14 22:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'17" / 07'34" / 06'55" / 07'12" / 06'26" / 07'25" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'31") | 806 / 5806 |
| 7 | | 06'42" (+00'17") | 300 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 86.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'34" | 00:14'51" |
| 3 | 06'55" | 00:21'46" |
| 4 | 07'12" | 00:28'58" |
| 5 | 06'26" | 00:35'24" |
| 6 | 07'25" | 00:42'49" |
| 6.1 | 07'54" | 00:43'40" |
留言 
展開計圈分析
