12.2 km | 01:04:44 | 05:18/km日期: 2022-09-14 18:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'18" / 05'06" / 05'49" / 05'51" / 04'47" / 04'38" / 05'09" / 05'06" / 05'04" / 05'02" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 12188 / 12188 |
| 2 | | 08'37" (+03'20") | 21 / 12209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 407.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'18" | 00:17'09" |
| 4 | 05'06" | 00:22'15" |
| 5 | 05'49" | 00:28'04" |
| 6 | 05'51" | 00:33'55" |
| 7 | 04'47" | 00:38'42" |
| 8 | 04'38" | 00:43'20" |
| 9 | 05'09" | 00:48'29" |
| 10 | 05'06" | 00:53'35" |
| 11 | 05'04" | 00:58'39" |
| 12 | 05'02" | 01:03'41" |
| 12.2 | 04'50" | 01:04'42" |
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