6.1 km | 00:45:53 | 07:28/km日期: 2022-09-14 18:53 - 平均心率: 109 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 09'08" / 09'16" / 08'34" / 11'23" / 07'48" / 08'55" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'16") | 144 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 261.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'16" | 00:18'24" |
| 3 | 08'34" | 00:26'58" |
| 4 | 11'23" | 00:38'21" |
| 5 | 07'48" | 00:46'09" |
| 6 | 08'55" | 00:55'04" |
| 6.1 | 08'12" | 00:56'15" |
留言 
展開計圈分析
