凃建同 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

凃建同台中
ID 274266

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3.0 km | 00:16:49 | 05:33/km

日期: 2022-09-10 18:35 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%

Pace: 05'42" / 05'22" / 05'21" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'39" (+00'18")

1006 / 1006

2

05'28"

(11'10")

05'21"

1021 / 2027

3

05'20"

(16'30")

05'22" (+00'01")

990 / 3018

4

00'10"

(16'40")

05'44" (+00'23")

28 / 3047

9月累積里程 : 15.10 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和 Zen Chou 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'22"	00:11'04"
3	05'21"	00:16'25"
3.0	05'33"	00:16'40"

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