17.1 km | 01:42:51 | 06:00/km日期: 2015-09-26 07:00 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 955 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 06'02" / 06'16" / 07'19" / 09'10" / 05'29" / 05'23" / 07'54" / 06'10" / 06'20" / 06'11" / 06'32" / 05'36" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 8627 / 8627 |
| 2 | | 05'55" | 8494 / 17122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
80.10 km 
zoot ovwa 2.0 累積 :
73.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'36" | 00:11'16" |
| 3 | 05'40" | 00:16'56" |
| 4 | 05'42" | 00:22'38" |
| 5 | 05'47" | 00:28'25" |
| 6 | 06'02" | 00:34'27" |
| 7 | 06'16" | 00:40'43" |
| 8 | 07'19" | 00:48'02" |
| 9 | 09'10" | 00:57'12" |
| 10 | 05'29" | 01:02'41" |
| 11 | 05'23" | 01:08'04" |
| 12 | 07'54" | 01:15'58" |
| 13 | 06'10" | 01:22'08" |
| 14 | 06'20" | 01:28'28" |
| 15 | 06'11" | 01:34'39" |
| 16 | 06'32" | 01:41'11" |
| 17 | 05'36" | 01:46'47" |
| 17.1 | 04'04" | 01:47'17" |
留言 
