8.0 km | 00:51:27 | 06:25/km日期: 2015-09-26 06:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal
Pace: 08'09" / 05'44" / 05'56" / 05'46" / 05'56" / 05'47" / 05'58" / 1022'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 05'44" | 00:13'53" |
| 3 | 05'56" | 00:19'49" |
| 4 | 05'46" | 00:25'35" |
| 5 | 05'56" | 00:31'31" |
| 6 | 05'47" | 00:37'18" |
| 7 | 05'58" | 00:43'16" |
| 8.0 | 08'07" | 00:51'27" |
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