7.0 km | 01:19:54 | 11:24/km日期: 2022-09-13 21:41 - 平均心率: 108 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 12'03" / 11'25" / 12'53" / 11'26" / 12'05" / 11'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'28" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+00'28") | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.19 km 
BROOKS ADRENALINE GTS 22 (2E) 累積 :
390.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'25" | 00:23'28" |
| 3 | 12'53" | 00:36'21" |
| 4 | 11'26" | 00:47'47" |
| 5 | 12'05" | 00:59'52" |
| 6 | 11'20" | 01:11'12" |
| 7.0 | 11'34" | 01:22'45" |
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