8.8 km | 00:42:23 | 04:48/km日期: 2022-09-11 05:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'07" / 06'12" / 04'26" / 04'20" / 04'19" / 04'27" / 04'36" / 04'39" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'53") | 748 / 1748 |
| 3 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 2748 |
| 4 | | 04'19" | 1000 / 3748 |
| 5 | | 04'20" (+00'01") | 1000 / 4748 |
| 6 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 5748 |
| 7 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 6748 |
| 8 | | 04'38" (+00'19") | 1000 / 7748 |
| 9 | | 04'57" (+00'38") | 1000 / 8748 |
| 10 | | 07'37" (+03'18") | 78 / 8827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'12" | 00:12'19" |
| 3 | 04'26" | 00:16'45" |
| 4 | 04'20" | 00:21'05" |
| 5 | 04'19" | 00:25'24" |
| 6 | 04'27" | 00:29'51" |
| 7 | 04'36" | 00:34'27" |
| 8 | 04'39" | 00:39'06" |
| 8.8 | 05'21" | 00:43'32" |
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