5.1 km | 01:15:10 | 14:44/km日期: 2022-09-12 20:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'34" / 15'43" / 19'57" / 15'20" / 13'29" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'42" (+06'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'56" (+10'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+05'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'28" (+03'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'23" (+01'50") | 99 / 5099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 15'43" | 00:25'17" |
| 3 | 19'57" | 00:45'14" |
| 4 | 15'20" | 01:00'34" |
| 5 | 13'29" | 01:14'03" |
| 5.1 | 11'25" | 01:15'11" |
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