鄭詠勻 2022/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭詠勻台中
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4.0 km | 00:55:50 | 13:47/km

日期: 2022-09-13 07:36 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 10'11" / 17'50" / 13'59" / 13'44" / 02'00" /

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鄭詠勻

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基本訓練
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雨ㄧ直下

9月累積里程 : 206.54 km

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ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	17'50"	00:28'01"
3	13'59"	00:42'00"
4	13'44"	00:55'44"
4.1	01'58"	00:55'50"

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