大偉 2022/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

大偉新北市
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10.1 km | 01:06:21 | 06:33/km

日期: 2022-09-12 18:47 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'50" / 06'46" / 06'51" / 06'23" / 06'16" / 06'13" / 06'34" / 06'52" / 06'26" / 06'21" / 07'13" /

9月累積里程 : 397.21 km

UA SpeedForm Gemini 3 累積 : 648.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

蔡賢東和蕭蕭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'46"	00:13'36"
3	06'51"	00:20'27"
4	06'23"	00:26'50"
5	06'16"	00:33'06"
6	06'13"	00:39'19"
7	06'34"	00:45'53"
8	06'52"	00:52'45"
9	06'26"	00:59'11"
10	06'21"	01:05'32"
10.1	07'10"	01:06'21"

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