6.0 km | 00:33:46 | 05:36/km日期: 2022-09-11 17:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5974 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'29" / 05'20" / 05'31" / 05'28" / 05'34" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'34" (+00'10") | 1001 / 2001 | 176 / 101 |
| 3 | | 05'24" | 1002 / 3004 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4005 | 178 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 5005 | 177 / 101 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6005 | 176 / 101 |
| 7 | | 08'25" (+03'01") | 9 / 6015 | 144 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'29" | 00:11'27" |
| 3 | 05'20" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'28" | 00:27'46" |
| 6 | 05'34" | 00:33'20" |
| 6.0 | 27'04" | 00:33'46" |
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