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10.1 km | 00:58:07 | 05:45/km 日期: 2015-09-26 05:51 - 地點: 泰山體育場 - 天氣: 攝氏27度 - 平均心率: 143 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% Pace: 06'15" / 06'09" / 05'47" / 05'43" / 05'54" / 05'42" / 05'29" / 05'28" / 05'37" / 05'34" / 05'11" / 1. 早上把4:30的鬧鐘按掉繼續睡, 五點多起床, 發呆許久, 決定將戰場由河濱轉移到甜甜圈, 本想跑半馬, 但起跑後8km, 腳不太舒服, 撐到10km閃人, 甜甜圈就是有這個缺點(或者是 好處?), 如果跑河濱就沒這個藉口了
9月累積里程 : 342.54 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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