10.5 km | 01:06:00 | 06:17/km日期: 2022-09-07 18:00 - 平均心率: 134 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 05'52" / 06'03" / 05'53" / 06'35" / 06'16" / 06'44" / 06'34" / 06'33" / 06'15" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'52" | 00:12'26" |
| 3 | 06'03" | 00:18'29" |
| 4 | 05'53" | 00:24'22" |
| 5 | 06'35" | 00:30'57" |
| 6 | 06'16" | 00:37'13" |
| 7 | 06'44" | 00:43'57" |
| 8 | 06'34" | 00:50'31" |
| 9 | 06'33" | 00:57'04" |
| 10 | 06'15" | 01:03'19" |
| 10.5 | 05'38" | 01:06'00" |
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