Derrick 2022/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Derrick 高雄
ID 368712

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10.2 km | 00:59:00 | 05:46/km

日期: 2022-09-08 19:55 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 05'56" / 05'58" / 06'27" / 05'50" / 05'53" / 06'06" / 05'34" / 05'30" / 05'37" / 05'11" / 04'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 143.05 km

D 橘累積 : 1839.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	06'27"	00:18'21"
4	05'50"	00:24'11"
5	05'53"	00:30'04"
6	06'06"	00:36'10"
7	05'34"	00:41'44"
8	05'30"	00:47'14"
9	05'37"	00:52'51"
10	05'11"	00:58'02"
10.2	04'44"	00:59'01"

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朋友動態

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