5.2 km | 00:31:44 | 06:06/km日期: 2022-09-12 15:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'58" / 06'08" / 05'31" / 05'36" / 05'26" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
137.23 km 
Y拖三代 4 累積 :
1150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'08" | 00:14'06" |
| 3 | 05'31" | 00:19'37" |
| 4 | 05'36" | 00:25'13" |
| 5 | 05'26" | 00:30'39" |
| 5.2 | 05'22" | 00:31'45" |
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