珊迪「Annie」 2015/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km

日期: 2015-09-23 18:57 - 地點: 台北護理健康大學操場 - 天氣: 悶熱天 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'15" / 05'21" / 05'24" / 05'26" / 05'13" / 05'50" /

距離路跑
自主練習

9月累積里程 : 121.14 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

kent weng, 鐘和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'21"	00:10'36"
3	05'24"	00:16'00"
4	05'26"	00:21'26"
5	05'13"	00:26'39"
5.0	04'53"	00:26'46"

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