游離因子 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

游離因子台北市
ID 187029

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5.6 km | 00:28:14 | 05:03/km

日期: 2015-09-21 12:29 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 04'41" / 04'59" / 04'38" / 05'13" / 05'54" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38"

990 / 990

2

05'01"

(09'37")

04'58" (+00'20")

1008 / 1998

3

04'41"

(14'18")

04'38"

1010 / 3009

4

05'00"

(19'18")

05'04" (+00'26")

983 / 3993

5

06'07"

(25'25")

05'56" (+01'18")

1029 / 5022

6

02'49"

(28'14")

05'03" (+00'25")

557 / 5580

9月累積里程 : 56.09 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, leegogo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'59"	00:09'40"
3	04'38"	00:14'18"
4	05'13"	00:19'31"
5	05'54"	00:25'25"
5.6	04'51"	00:28'14"

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朋友動態

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