10.1 km | 01:28:00 | 08:43/km日期: 2022-09-10 04:07 - 平均心率: 106 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 09'17" / 12'02" / 06'39" / 07'20" / 06'34" / 11'29" / 10'44" / 10'39" / 08'09" / 12'53" / 57'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+04'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'43" (+04'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'39" (+04'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" (+01'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'07" (+02'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'40" (+04'07") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 484.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 12'02" | 00:21'19" |
| 3 | 06'39" | 00:27'58" |
| 4 | 07'20" | 00:35'18" |
| 5 | 06'34" | 00:41'52" |
| 6 | 11'29" | 00:53'21" |
| 7 | 10'44" | 01:04'05" |
| 8 | 10'39" | 01:14'44" |
| 9 | 08'09" | 01:22'53" |
| 10 | 12'53" | 01:35'46" |
| 10.1 | 57'07" | 01:40'33" |
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