Frank Wen 2015/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Wen 新竹
ID 43599

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3.4 km | 00:24:25 | 07:09/km

日期: 2015-09-25 06:18 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'15" / 07'11" / 06'59" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+00'14")

991 / 991

2

07'17"

(14'26")

07'12" (+00'14")

1010 / 2001

3

06'54"

(21'20")

06'58"

989 / 2991

4

03'05"

(24'25")

07'23" (+00'25")

417 / 3409

9月累積里程 : 60.02 km

ASICS T4D1N 累積 : 155.1 km

Android - HTC HTC Wildfire S A510e 上傳 | 9 years ago

馬松華, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'11"	00:14'26"
3	06'59"	00:21'25"
3.4	07'19"	00:24'25"

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