10.0 km | 00:59:36 | 05:56/km日期: 2022-09-06 22:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10794 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'10" / 06'09" / 06'03" / 05'26" / 06'16" / 05'23" / 06'10" / 05'26" / 05'18" / 06'10" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'51") | 1001 / 1001 | 178 / 90 |
| 2 | | 06'12" (+00'50") | 1002 / 2003 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'10" (+00'48") | 1002 / 3006 | 177 / 91 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 4008 | 185 / 98 |
| 5 | | 06'23" (+01'01") | 1000 / 5009 | 176 / 88 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 6011 | 186 / 99 |
| 7 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 7012 | 177 / 89 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8012 | 188 / 97 |
| 9 | | 05'22" | 1001 / 9014 | 187 / 99 |
| 10 | | 06'23" (+01'01") | 1001 / 10016 | 177 / 88 |
| 11 | | 07'05" (+01'43") | 23 / 10039 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.37 km 
母子鱷魚 時尚運動護趾鞋-色色的黃 累積 :
405.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'09" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 05'26" | 00:23'48" |
| 5 | 06'16" | 00:30'04" |
| 6 | 05'23" | 00:35'27" |
| 7 | 06'10" | 00:41'37" |
| 8 | 05'26" | 00:47'03" |
| 9 | 05'18" | 00:52'21" |
| 10 | 06'10" | 00:58'31" |
| 10.0 | 26'52" | 00:59'36" |
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