12.0 km | 01:42:21 | 08:30/km日期: 2022-09-09 08:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'41" / 07'27" / 07'47" / 08'19" / 08'44" / 08'29" / 09'23" / 07'50" / 07'23" / 07'16" / 07'58" / 13'06" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'27" | 00:15'08" |
| 3 | 07'47" | 00:22'55" |
| 4 | 08'19" | 00:31'14" |
| 5 | 08'44" | 00:39'58" |
| 6 | 08'29" | 00:48'27" |
| 7 | 09'23" | 00:57'50" |
| 8 | 07'50" | 01:05'40" |
| 9 | 07'23" | 01:13'03" |
| 10 | 07'16" | 01:20'19" |
| 11 | 07'58" | 01:28'17" |
| 12 | 13'06" | 01:41'23" |
| 12.0 | 32'46" | 01:42'21" |
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