洪緗緁 2022/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪緗緁台中
ID 714767

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6.0 km | 00:48:39 | 08:02/km

日期: 2022-09-14 20:38 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'39" / 07'31" / 09'25" / 07'51" / 07'54" / 07'49" / 06'40" /

台中

洪緗緁

·

基本訓練

9月累積里程 : 41.56 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Koca 和 Leo Chiang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'31"	00:15'10"
3	09'25"	00:24'35"
4	07'51"	00:32'26"
5	07'54"	00:40'20"
6	07'49"	00:48'09"
6.0	07'15"	00:48'29"

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