4.3 km | 00:38:59 | 09:02/km日期: 2022-09-09 17:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'23" / 10'11" / 09'00" / 09'36" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'25") | 310 / 4310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 28.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 10'11" | 00:15'34" |
| 3 | 09'00" | 00:24'34" |
| 4 | 09'36" | 00:34'10" |
| 4.3 | 09'09" | 00:37'01" |
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