5.0 km | 00:40:06 | 08:00/km日期: 2022-09-10 05:50 - 地點: +66 - 天氣: cool - 平均心率: 148 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 8084 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 08'06" / 08'05" / 08'00" / 08'05" / 07'41" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+00'23") | 1002 / 1002 | 202 / 60 |
| 2 | | 08'06" (+00'24") | 1001 / 2003 | 202 / 61 |
| 3 | | 08'00" (+00'18") | 1002 / 3005 | 201 / 61 |
| 4 | | 08'04" (+00'22") | 1001 / 4006 | 199 / 61 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5007 | 202 / 64 |
| 6 | | 07'48" (+00'06") | 6 / 5013 | 120 / 106 |
Run happy festival 🎑😃
廣播傳來，
千里路萬里情 💕
無論過外久離外遠👣
我的一生交乎你打算🍎
等你倒返無怨無恨🐇
Nice to meet black 🏃♂️
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 180.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'05" | 00:16'11" |
| 3 | 08'00" | 00:24'11" |
| 4 | 08'05" | 00:32'16" |
| 5 | 07'41" | 00:39'57" |
| 5.0 | 10'38" | 00:40'06" |
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