MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
薛武忠
22.8 km
|
00:50:12
|
27.3 km/h
日期:
2015-09-23 20:34
-
卡路里:
904 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
72%
騎車遇到步兵排真的要沉住氣~
今天遇到了...(數指頭)...忘了,反正很多個排!!
屎命的彈鈴鐺也不為所動,您們是老憎入定嗎??
下次再不讓路我就彈妮耳朵XD
9月累積里程 :
94.93 km
GPX 上傳
| 9 years ago
寶哥
,
Pamela
和其他
73
人說推
·
留言
觀看另 44 則留言
Joyce
試試看，彈看看^^
2015-09-23 23:14 ·
1
個人推
薛武忠
先縮好不許哭喔XD
2015-09-23 23:15 ·
1
個人推
Joyce
嗚嗚～先哭(╥﹏╥)～口以嗎
2015-09-23 23:24 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
彈準一點喔!XD
2015-09-23 23:54 ·
1
個人推
薛武忠
哭過之後昨晚有沒有睡好好啊,Joyce早安^^
2015-09-24 07:54 ·
1
個人推
薛武忠
志豪哥~您那耳朵這麼有福氣,不用瞄都彈的到XD
2015-09-24 07:55 ·
…
薛兄你的速度太快了!我的速度一般都只有16km/hr,
你真的是神人的等級!
2015-09-24 08:09 ·
1
個人推
薛武忠
志榮兄~這叫我情何以堪....
找時間我幫您破風,帶您體會一下飄飄欲仙的感覺XD
2015-09-24 08:30 ·
2
個人推
CH
雄帥不是有交待過，夜騎不要騎那麼快啊...
該不會說是因為如頭貼那樣瘦太多了，所以自動變快?
2015-09-24 09:37 ·
1
個人推
薛武忠
CH兄真是觀察入微,連頭貼這麼隱密都被您發現~
昨晚去程大逆風,回程小逆風,所以實際均速大約只有17左右^^
2015-09-24 11:20 ·
1
個人推
t a i c
最近瘦太多, 因為沒吃蝦??
要補一下身子骨唷~^^
2015-09-24 11:23 ·
3
個人推
薛武忠
taic美人~我一點都沒瘦>.<
應該是蝦味先吃多惹XD
2015-09-24 11:27 ·
2
個人推
…
薛兄謝謝你!你人真好要帶我破風!
不過我那台登山車大陸寄回來
環島之後很少騎
我耐力真的很差!看到爬坡會皮皮挫啦!
2015-09-24 14:35 ·
1
個人推
薛武忠
志榮兄您客氣了,遠東這麼硬的馬都能完賽,體力因不成問題!!
布蘭我跟妮交換騎,騎我的公路車應該會省力些^^
2015-09-24 14:44 ·
…
哈哈!好啊!
這樣子換我當破風手!你要龜速前進了!
有機會我一定奉陪啦!miffy應該實力很堅強才對!
台北附近的山都沒機會騎!我都騎羅馬公路和85大山!
下次我們公司鐵馬社有活動我找你來當我的破風手!耶!
2015-09-24 15:01 ·
1
個人推
薛武忠
額....我沒跟Miffy騎過,所以還不知她的實力如何??
但看她每次都騎好遠,嘻嘻哈哈的,應該是很強大才對!!
不如.....破風手這位置就讓賢,我在後頭押車^^
2015-09-24 16:23 ·
1
個人推
David
武忠兄 你騎到蘆洲重陽橋不用半小時ㄟ~厲害啦!風櫃
嘴路線看我日誌你應該就清楚啦~不過我從碧山路開始騎
接風櫃嘴喔!午安~週四好心情^_^
2015-09-24 17:22 ·
1
個人推
薛武忠
感謝david兄分享~下班愉快!!(滿腦子想下班XD
2015-09-24 17:27 ·
1
個人推
CH
頭貼小小的一張，猛一看還以為石頭哥放閃...
2015-09-24 17:29 ·
1
個人推
薛武忠
哈~是同事的女兒,一歲多可愛又貼心!!
昨天幫忙帶一下下,好想帶回家喔XD
2015-09-24 17:40 ·
CH
還不快去找一個孩子的媽....
2015-09-24 17:59 ·
1
個人推
蔡忠錦
武忠兄 晚上好用餐愉快!
2015-09-24 19:44 ·
1
個人推
薛武忠
小弟尋尋覓覓至今仍無所獲...
CH兄您願意分享寶貴的心得經驗嗎^^
2015-09-24 22:28 ·
1
個人推
薛武忠
忠錦兄晚安~祝福您有個愉快的夜晚^^
2015-09-24 22:28 ·
陳渼蘭
呃~~~~晚安><
2015-09-24 22:30 ·
1
個人推
薛武忠
藍妹晚上好~這是打嗝的意思嗎^^
2015-09-24 22:31 ·
陳渼蘭
不...是想說路人不讓路有點傻眼啊...
2015-09-24 22:35 ·
1
個人推
薛武忠
可能聊的太忘我,沒注意到吧!!
直到人車出現在旁才警覺到該讓路...
2015-09-24 22:38 ·
翁金俊
武忠兄晚安
2015-09-24 22:59 ·
1
個人推
薛武忠
金俊兄晚上好^^
2015-09-24 23:01 ·
Miffy
下次帶BB槍去騎...擋路的就送他一顆小球球
2015-09-24 23:57 ·
1
個人推
Miffy
ㄟㄟㄟ...那個阿兜仔志榮&石頭...跟你們跑步我要騎卡打車...跟你們騎卡打車我要騎歐兜麥...口素~偶不費騎歐兜麥ㄋㄟ
2015-09-25 00:01 ·
1
個人推
吐虱男
石頭哥~要淡定啊~~我在大陸開車在快車道接喇叭，不論是騎自行車的、電動車的、走路的~他們都聞風不動~照樣我行我素~我都已經習慣了~
2015-09-25 00:08 ·
1
個人推
Miffy
吐虱男 ...我每次去大陸出差,接機的司機一路按喇叭...沒停過ㄚ...
2015-09-25 00:11 ·
2
個人推
薛武忠
Miffy~1.我沒有BB槍用BB霜口以嗎^^
2.志榮兄都在揪惹,走麻!!拿出妮跑不厭亭的10粒阿^^
3.一路按喇叭,醬耳朵不會長繭嗎>.<
2015-09-25 08:16 ·
薛武忠
吐虱哥~原來大陸是醬的鴨!!
我都沒去過,可以多分享些趣事嗎^^
2015-09-25 08:17 ·
…
武忠兄中秋快樂!
miffy美女只願意和帥哥騎車的!我看算了!
miffy老是傷了我幼小的心靈!
如果有阿兜仔她一定搶先報名當破風手的!哈哈!
2015-09-25 08:38 ·
1
個人推
薛武忠
是啊!!我們還是乖乖去旁邊玩沙好惹.....
2015-09-25 08:45 ·
1
個人推
吐虱男
Miffy:在大陸開車按喇叭是禮貌的行為，按喇叭是要提醒他小心車來了~~如果不按就靠近他們，他還會罵你吔!
石頭哥~~百聞不如一見，行千里路勝過讀萬眷書啊~
2015-09-25 10:30 ·
1
個人推
薛武忠
我也好想出國,跟吐虱哥一樣博學多聞^^
2015-09-25 11:30 ·
1
個人推
Miffy
喂~玩沙在遠一點的地方...不要擋住我跟阿兜仔兜風ㄛ~
大家午安安阿...如果不嫌棄我的速度我很樂意跟大家一起去吹吹風...
2015-09-25 12:11 ·
1
個人推
自由飛翔
中秋佳節快樂！
2015-09-25 12:42 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
武忠兄:祝福您全家中秋佳節，家好月圓慶團圓!!!
2015-09-25 13:46 ·
1
個人推
薛武忠
Miffy大忙人~您的屎給就排到哪兒了^^
看是要玩沙吹風或是玩風吹沙都奉陪XD
2015-09-25 15:35 ·
薛武忠
Jone兄~秋節愉快^^
2015-09-25 15:35 ·
薛武忠
阿Paul兄~感謝您的祝福,假期愉快^^
2015-09-25 15:35 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
0.0 %
2
27.3
0.0 %
3
32.1
0.0 %
4
26.5
0.0 %
5
28.1
0.0 %
6
31.0
0.0 %
7
31.0
0.0 %
8
30.0
0.0 %
9
25.0
0.0 %
10
25.0
0.0 %
11
25.7
0.0 %
12
26.5
0.0 %
13
26.5
0.0 %
14
27.3
0.0 %
15
25.0
0.0 %
16
29.0
0.0 %
17
28.1
0.0 %
18
30.0
0.0 %
19
25.7
0.0 %
20
27.3
0.0 %
21
27.3
0.0 %
22
25.7
0.0 %
22.8
27.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
22.8 km | 00:50:12 | 27.3 km/h
留言 
