Xiao-Dai Chen 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao-Dai Chen 新北市
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1350 m | 00:48:42 | 03:36/100m

日期: 2022-09-09 18:17 - 地點: 台南市立游泳池 - 卡路里: 529 Cal

用爸子的MW2三鐵錶紀錄

🏊‍♀️綜合暖身25M*2*7趟=350M
休息泡水Spa
🏊‍♀️仰式25M*2*5趟=250M
🏊‍♀️蛙式25M*2*7趟=350M
休息泡水Spa
🏊‍♀️自由式25M*2*8趟=400M

找回自由式的律動和換氣了大開心😁

9月累積里程 : 2.85 km

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Truman Chen 和陳桂清說推

·

Truman Chen Great!

2022-09-10 08:14 ·

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