5.0 km | 00:43:00 | 08:33/km日期: 2022-09-03 15:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'38" / 07'28" / 09'33" / 09'31" / 09'33" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'33" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'15" (+04'38") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 34.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'28" | 00:14'06" |
| 3 | 09'33" | 00:23'39" |
| 4 | 09'31" | 00:33'10" |
| 5 | 09'33" | 00:42'43" |
| 5.0 | 13'07" | 00:43'03" |
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