6.9 km | 04:42:09 | 40:50/km日期: 2022-09-09 06:57 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 1062 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 22'04" / 44'04" / 56'43" / 33'50" / 39'32" / 60'18" / 28'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'03" (+21'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'42" (+34'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'50" (+11'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'32" (+17'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 59'35" (+37'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'01" (+06'57") | 907 / 6907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'04" | 00:22'04" |
| 2 | 44'04" | 01:06'08" |
| 3 | 56'43" | 02:02'51" |
| 4 | 33'50" | 02:36'41" |
| 5 | 39'32" | 03:16'13" |
| 6 | 60'18" | 04:16'31" |
| 6.9 | 28'14" | 04:42'09" |
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