陳世峯 2022/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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5.3 km | 00:47:57 | 09:02/km

日期: 2022-09-09 04:56 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 09'08" / 08'47" / 09'03" / 09'06" / 09'08" / 08'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'00" (+00'07")

998 / 998

2

08'55"

(17'55")

08'53"

1002 / 2000

3

08'54"

(26'49")

08'54" (+00'01")

998 / 2999

4

09'07"

(35'56")

09'07" (+00'14")

999 / 3998

5

09'08"

(45'04")

09'08" (+00'15")

999 / 4998

6

02'36"

(47'40")

08'37"

301 / 5299

9月累積里程 : 463.39 km

迪卡儂 E 累積 : 351.2 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

ChiayinYeh, 康鳴文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'47"	00:17'55"
3	09'03"	00:26'58"
4	09'06"	00:36'04"
5	09'08"	00:45'12"
5.3	08'14"	00:47'40"

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