6.5 km | 01:09:10 | 10:38/km日期: 2022-09-07 21:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 48%
Pace: 08'34" / 10'11" / 10'44" / 08'56" / 11'09" / 11'47" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'47" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+05'19") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 10'11" | 00:18'45" |
| 3 | 10'44" | 00:29'29" |
| 4 | 08'56" | 00:38'25" |
| 5 | 11'09" | 00:49'34" |
| 6 | 11'47" | 01:01'21" |
| 6.5 | 14'11" | 01:08'31" |
展開計圈分析
留言 
