13.6 km | 01:16:50 | 05:37/km日期: 2015-09-12 14:10 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 02'23" / 03'00" / 04'33" / 04'04" / 01'55" / 02'16" / 06'13" / 00'01" / 21'03" / 05'01" / 05'28" / 06'30" / 04'48" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'21" (+00'26") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 03'02" (+01'07") | 1012 / 2020 |
| 3 | | 04'35" (+02'40") | 1005 / 3026 |
| 4 | | 03'56" (+02'01") | 1008 / 4035 |
| 5 | | 01'55" | 1002 / 5038 |
| 6 | | 02'14" (+00'19") | 1019 / 6057 |
| 7 | | 02'39" (+00'44") | 764 / 6822 |
| 8 | | 03'22" (+01'27") | 1247 / 8069 |
| 9 | | 20'39" (+18'44") | 1038 / 9108 |
| 10 | | 04'55" (+03'00") | 206 / 9314 |
| 11 | | 05'12" (+03'17") | 1818 / 11133 |
| 12 | | 06'18" (+04'23") | 1009 / 12143 |
| 13 | | 04'50" (+02'55") | 1015 / 13158 |
| 14 | | 18'33" (+16'38") | 489 / 13647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
90.30 km 
子母鱷魚 丫拖 累積 :
6346.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'23" | 00:02'23" |
| 2 | 03'00" | 00:05'23" |
| 3 | 04'33" | 00:09'56" |
| 4 | 04'04" | 00:14'00" |
| 5 | 01'55" | 00:15'55" |
| 6 | 02'16" | 00:18'11" |
| 7 | 06'13" | 00:24'24" |
| 8 | 00'01" | 00:24'25" |
| 9 | 21'03" | 00:45'28" |
| 10 | 05'01" | 00:50'29" |
| 11 | 05'28" | 00:55'57" |
| 12 | 06'30" | 01:02'27" |
| 13 | 04'48" | 01:07'15" |
| 13.6 | 14'47" | 01:16'50" |
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